Abonac Blog

Como aumentar a velocidade e resistência na corrida 0

Como aumentar a velocidade e resistência na corrida

Correr uma milha sem parar é um dos primeiros desafios que os novos corredores enfrentam. Leva tempo para construir sua resistência. Muitos corredores começam com boas intenções, mas acabam frustrados quando precisam caminhar. Siga um plano...

0

Entenda o que é infecção urinária e como evitá-la

O problema afeta principalmente as mulheres, mas pode ser prevenido com algumas medidas simples. A infecção urinária, chamada também de cistite, afeta principalmente as mulheres e pode aparecer até mesmo após as relações sexuais....

0

Conheça as melhores técnicas para se bronzear

Se você adora tomar banho de sol e caprichar no bronzeado, confira algumas dicas simples das técnicas eficientes para se bronzear mantendo a saúde! Tomar um sol na praia ou à beira de uma...

0

Como é a residência médica na USP?

Com 54 programas de especialização, a residência médica da USP é uma das mais concorridas do Brasil  Muitos médicos sonham com a aprovação na prova de residência médica da Universidade de São Paulo (USP),...

0

Mega hair: conheça todos os métodos de aplicação

São sete técnicas com durações diferentes, e você pode escolher a sua preferida. O mega hair é uma tendência para deixar os fios mais longos ou dar volume. Se antes era preciso esperar os...

0

5 dicas para manter a pele sempre bronzeada e saudável

Veja como estar sempre com o bronze em dia sem prejudicar sua pele Quando o verão chega, muitas pessoas buscam a marquinha perfeita. No entanto, existem alguns cuidados indispensáveis que devem ser tomados para...