Correr uma milha sem parar é um dos primeiros desafios que os novos corredores enfrentam. Leva tempo para construir sua resistência. Muitos corredores começam com boas intenções, mas acabam frustrados quando precisam caminhar. Siga um plano...
Com 54 programas de especialização, a residência médica da USP é uma das mais concorridas do Brasil Muitos médicos sonham com a aprovação na prova de residência médica da Universidade de São Paulo (USP),...
Saiba como café comum e o descafeinado agem no organismo Por ser rico em oxidantes, o café é uma bebida que limpa o corpo das substâncias tóxicas, promove a regeneração celular e ainda tem...
Veja como estar sempre com o bronze em dia sem prejudicar sua pele Quando o verão chega, muitas pessoas buscam a marquinha perfeita. No entanto, existem alguns cuidados indispensáveis que devem ser tomados para...
Os setores de esportes e preparo físico têm crescido muito nos últimos anos e, de acordo com as estatísticas, continuarão crescendo. Um exemplo é demonstrado com o activewear, no qual os consumidores estão mudando...
Assumir o controle de sua própria saúde é importante em qualquer idade e nunca é tarde para começar a desenvolver hábitos mais saudáveis. Assim como as mulheres, os homens precisam ir ao médico regularmente,...
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A maioria das empresas que usam a plataforma de mídia social para encontrar clientes e parceiros de longo prazo terão a necessidade de como comprar seguidores no Instagram? É verdade que todos começam do...
Uma viagem significa liberdade. Uma viagem sozinha dá a você mais liberdade do que nunca. Uma viagem sozinho exige que você faça toda a direção. Pode ser fisicamente desgastante, mas há fatores de compensação....
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